もう少しこのままに
こんにちわ。
半年ぶりに記事を書きます。
昨年9月にブログを終了し、3ヶ月をもって閉じようと思いましたが、いまだに1000件/月のアクセスがあります。
延べ2万3千件を超えていました。
アクセスくださる方々、ありがとうございます。
少しでもお役に立てば幸いです。
もう少しこのままに。
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こんにちわ。
半年ぶりに記事を書きます。
昨年9月にブログを終了し、3ヶ月をもって閉じようと思いましたが、いまだに1000件/月のアクセスがあります。
延べ2万3千件を超えていました。
アクセスくださる方々、ありがとうございます。
少しでもお役に立てば幸いです。
もう少しこのままに。
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思うところあって、このブログを終わりに致します。
昨年の一月から始めて一年9ヶ月、延べ1万7千件のアクセスがありました。
心より御礼を申し上げます。
ブログを通じて素敵な出会いもありました。
ほんとにブログをやって良かったと思っています。
アクセス下さったみなさん、どうぞお元気で。
そして、どうぞお幸せに。
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休日にはめずらしく早起きしたので散歩してみました。
速足で60分、薄っすらと汗をかきましたが、すがすがしい気分です。
道沿いのお宅の庭を見ながら歩くと飽きないですね。
すれ違う人がみなさんあいさつを交わしていきます。
なかなか良いモンです。
ただ、歩いた後でアキレス腱の痛みが増してきました。
もう大丈夫と思っただけにちょっと心配です。
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松島マラソンに向けてトレーニング開始です。
今日はウォーキングマシーンを使って時速6キロ前後で5キロ完走出来るかどうか試してみました。
ヘロヘロでしたが48分で完走でした。
なんとか制限時間内でいけそうです。
でも、これって歩いている人には当たり前ですよね。
次回は速足ではなくジョギングでやってみます。
時速10キロで30分、いけるかな。
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今日はショットの精度の計測です。
6Iで160Y地点から半径16Y(誤差率10%)の中にキャリーで入ればOKとしました。
OK 47球/60球 78%
OUT 13球 引っ掛け 6球
スライス 6球
トップ 1球
テイクバックでしっかり右足に体重移動ができていないとショットがぶれますね。
内容がよかったので8I(140Y)でも計測してみました。
OK 22球/30球 73%
OUT 8球 引っ掛け 4球
スライス 4球
感)
練習での精度で70%以上であれば本番で使えます。
後は意識しないでも出来るように打ち込んでいきます。
楽しみです。
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水泳の本を読んで驚いたのがスカーリングです。
水泳の腕の動きが飛行機の翼の揚力と同じとは。
さっそくプールでやってみました。
腕を横に動かすだけで前に進んだのです。
DVDの様にはうまく出来ませんが納得です。
・入っていた時間 50分
・泳いだ距離 200m(スカーリングのみ)
補)全然進まないときがあるのでもっと練習が必要ですね。
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8月のトレーニングは仕事の忙しさとお盆や旅行があり少なめになってしまいました。
仕事帰りのゴルフ練習も4回と予定の半分程でした。
ただ、「あっ」と感じたことがあります。
8月は6番アイアンだけの練習にしたのです。
そして思い出したのです。
1.股関節の開き
2.右足内側、左足内側だけの体重移動
3.左手親指の位置付け
自分で作り上げてきたスイング理論のポイントですが、忘れていたのです。
弾道が安定し、距離と方向のバラツキが少なくなりました。
精度がもっと上がってくればアベレージ80台がいける気がします。
クラブ一本の練習、やって良かった。
もう少し続けてみます。
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