2009年10月21日 (水)

松島ハーフマラソン10キロ完走

今回3回目となった松島ハーフマラソンは10キロにチャレンジ。 坂と向かい風のきつ...

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2009年3月17日 (火)

東北新春マラソン大会10キロ完走

やっと10キロ走れるようになりました。 薬(降圧剤)も飲まなくて良くなりました。

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2008年4月 5日 (土)

もう少しこのままに

こんにちわ。 半年ぶりに記事を書きます。 昨年9月にブログを終了し、3ヶ月をもっ...

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2007年9月17日 (月)

長い間ありがとうございました。

思うところあって、このブログを終わりに致します。 昨年の一月から始めて一年9ヶ月...

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2007年9月16日 (日)

朝の散歩60分

休日にはめずらしく早起きしたので散歩してみました。 速足で60分、薄っすらと汗を...

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2007年9月15日 (土)

9月のチシオモミジ

  9月初旬             6月初旬     4月下旬 チシオモミジが...

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2007年9月14日 (金)

マイ包丁砥ぎ

マイ包丁が切れなくなったので砥いで貰いました。 自分で研いだことが無いのでプロの...

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2007年9月12日 (水)

ひさしぶりの秋保温泉蕎麦コース

トレーニングのやりすぎ?でアキレス腱に痛みが出ています。 今日はゆっくりと温泉リ...

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2007年9月 5日 (水)

速足で5キロを48分

松島マラソンに向けてトレーニング開始です。 今日はウォーキングマシーンを使って時...

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2007年9月 4日 (火)

ゴルフのショット検証

今日はショットの精度の計測です。 6Iで160Y地点から半径16Y(誤差率10%...

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